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Initiation à l'Alpinisme et à la Randonnée Glaciaire

Chamonix Mont-Blanc - France

Period :

ETE

Price :

From 287 €

Difficulty :


Physical Condition :

Technical level :

Group :

From 5 to 6 personnes

Duration :

2 jours

Quelques photos...

Deux journées pour découvrir la magie de la Haute Montagne, et les techniques de progression sur neige et glace, en école de glace tout d’abord, puis en gravissant le sommet de Tête Blanche, 3429 m, magnifique belvédère sur le massif du Mont-Blanc. Nuit de samedi au refuge Albert 1er.

Itinéraire: R.V. á 9 H 00 devant les caisses du télécabine du Tour, en vallée de Chamonix. Montée en télécabine et télésiège á Balme, sentier jusqu'au refuge Albert 1er. École de glace sur le glacier du Tour + découverte des techniques de sauvetage utilisées en crevasses, nuit au refuge Albert 1er / Ascension de Tête Blanche ( 3429 m ), retour au Tour. Séparation à Chamonix en milieu d’après-midi.

Ce programme est particulièrement adapté aux familles : efforts physiques normaux pour des enfants en forme, dès l’âge de 14 ans, et tarifs dégressifs pour parents et enfants de 14 à 18 ans s’ils voyagent ensemble.

* Le Prix de Votre Week-end d'Alpinisme


- Le prix comprend: du lieu de rendez-vous à celui de la séparation, dans le cadre du déroulement normal du programme:

- l’encadrement par un Guide de Haute Montagne et ses frais ( vivres, hébergements, déplacements )

- le matériel collectif spécifique: radio de liaison avec les organismes de secours en montagne, pharmacie collective, matériel de sécurité et d’orientation ( couvertures de survie, cordes, cartes, altimètre, boussole, GPS )

- le prêt d’un baudrier d’alpinisme

- les déplacements en télécabine et télésiège liés au déroulement normal du programme

- la réservation des places au refuge Albert 1er

- l’hébergement et la demi-pension au refuge Albert 1er ( souper et petit déjeuner copieux, chauds et équilibrés, préparés par le gardien )


- Le prix ne comprend pas:

- les assurances facultatives EUROP ASSISTANCE

- les pique-niques et barres énergétiques

- les boissons dans les refuges

- les dépenses personnelles

- les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques ou nivologiques

- le transport du lieu de domicile au point de rendez-vous, et le transport du lieu de séparation au domicile

- d’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique “ le prix comprend "

Rappel:


Vous bénéficiez du prêt gratuit d’un baudrier et d'un casque dont vous êtes responsables durant le week-end. Dès votre arrivée au refuge, rangez - le dans votre sac, à l’abri des tentations.

Vous pouvez louer en magasin l’équipement technique suivant: chaussures d’Alpinisme Haute-Montagne, piolet, crampons. Insistez pour que le loueur vous montre la mise en place des crampons et faites ajuster les crampons à vos chaussures. Les systèmes "AntiBott" sous vos crampons sont obligatoires. Un matériel en bon état est gage de sécurité.

Se vêtir:



* la tête

- un passe-montagne ou un bonnet

- un chapeau en toile ou une casquette pour le soleil

- des lunettes de glacier, ou de très bonnes lunettes de ski



* le buste

- sous-vêtements en coton ou laine ou "Mac"

- une chemise chaude à manches longues : sur glacier, les avant-bras doivent être protégés

- un très bon pull en laine ou une fourrure polaire épaisse

- pour le vent et les bourrasques, une veste coupe-vent en Goretex ou Micropore avec capuche est indispensable



* les jambes

- un collant très léger pour la nuit

- un pantalon de montagne en toile légère déperlante, ample et confortable

- un surpantalon imperméable en nylon ou en Goretex

- un bermuda ou un short très léger, pour la montée au refuge Albert 1er



* les pieds

- une paire de chaussettes de laine, une paire de chaussettes en coton

- une paire de guêtres, pour éviter que la neige n’entre dans les chaussures (proscrire les stop-touts, inefficaces au-delà d’une heure de marche dans la neige)



* les mains

- une paire de sous-gants en soie ou matériau polaire fin

- une paire de gants d'Alpinisme, ou de très bons gants de ski

- une paire de gants de travail (type jardinage) pour l'école de glace







Dans votre sac à dos:



- sous-vêtements de rechange

- une trousse de toilette très légère

- une lampe frontale avec pile alcaline neuve, une ampoule de rechange

- une gourde ( 1 litre minimum )

- un couteau de poche type Opinel

- une mini-pharmacie individuelle: crème solaire et stick labial, Élastoplast + “ double peau “, Doliprane, collyre Uveline, Immodium, boules Quiès ou Ear, médicaments personnels

- une couverture de survie

- un plastique étanche contenant: carte d’identité ou passeport, contrat d’assurance, argent français

- carte de membre du Club Alpin Français ou de la Fédération Française de la Montagne si vous l’avez ( dans ce cas, signalez-le à votre guide )

- appareil photo (léger, pouvant se glisser sous le Goretex, évitez absolument les appareils lourds et encombrants)

- piques-niques et barres énergétiques







Matériel technique:



- un sac à dos d’alpinisme ou de randonnée d’une contenance de 50 litres.

- un piolet léger (longueur de manche de 60 à 70 cms). Ne pas choisir un piolet trop technique, mais prendre un piolet polyvalent (le loueur vous conseillera).

- une paire de crampons préalablement réglés à vos chaussures. Attention: pas de crampons à fixation automatique sur des chaussures à semelles semi-rigides (uniquement sur des semelles rigides). Une paire d’antibottes sous vos crampons est obligatoire.

- une paire de chaussures d’alpinisme, en cuir ou à coques plastiques, rigides ou semi-rigides, à semelles Vibram, et compatibles avec vos crampons. Nous vous conseillons de tester vos chaussures avant votre programme LE PAYS D’EN HAUT, et de penser à protéger efficacement les zones de frottement dès le premier jour avec de l’Élastoplaste.



Proscrire totalement les chaussures de trek ou de grande randonnée, inadaptées à la pratique de l'Alpinisme.

Une nuit en dortoir au refuge Albert 1er.

Débutant complet en alpinisme, vous êtes un marcheur en bonne condition physique, doté d’une bonne expérience de la marche en moyenne montagne. Le rythme moyen en montée sera de 300 mètres de dénivelé à l’heure.