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Arolla-Zermatt, randonnée glaciaire

Valais - Swiss

Period :

de Juin à Septembre

Price :

From 650 €

Difficulty :


Physical Condition :

Technical level :

Group :

From 5 to 6 personnes

Duration :

4 jours

Quelques photos...

Quatre journées dans un cadre sauvage, en pleine harmonie avec la nature, pour apprécier l’authenticité de l’accueil montagnard et des refuges suisses. Un des plus splendides de tous les raids Suisses, au plus près des plus belles montagnes du Valais : Pigne d'Arolla, Aiguille de la Tsa, Dent Blanche, Dent d'Hérens, Cervin, Mont Rose.

Transfert aller-retour gratuit au départ de Chamonix jusqu'à Sion, nombre de places limité (nous consulter).

J 1 ) RV 7H30 précises devant la gare de Sion (Valais) avec votre Guide de Haute Montagne. Transfert en bus postal jusqu'à Arolla, 1960 m, plus haut village du Val d'Hérens. Du village, un sentier facile se hisse jusqu'au front de fonte du glacier de Piéce, vers 2550 m d'altitude. La remontée du glacier nous conduit au refuge des Vignettes, 3158 m, véritable nid d’aigle posé au flanc de vertigineux rochers.

Étape de 4 heures. Dénivelé en montée de l’étape: DM = + 1198 m. Dénivelé en descente de l’étape: DD = 0.

J 2 ) Étape splendide dans un cadre très sauvage. Du refuge, nous montons au col de l’Évêque, 3392 m, sur la frontière italienne. Retour en Suisse par le Haut Glacier d’Arolla, dont la descente sous le regard de la Vierge, 3232 m, et de l’Évêque, 3716 m, est une porte ouverte sur le paradis du montagnard ..... Mais, arrivés aux Plans de Bertol, il nous faut remonter par un bon sentier sur des moraines, puis par un petit passage glaciaire jusqu’au pied du refuge Bertol, 3311 mètres. Encore 20 mètres d’échelle à gravir, et la porte s’ouvrira sur l’un des plus beaux refuges des Alpes, d’où le panorama est spectaculaire.

Étape de 7 heures. DM = + 1149 m. DD = - 996 m.

J 3 ) Si, comme peut le laisser entendre son nom, la partie basse du glacier du Mont Miné offre quelques magnifiques labyrinthes de crevasses parsemées de ponts de neige, sa partie amont, que nous traversons ce matin, offre un parcours aisé jusqu’au point culminant de notre raid, la Tête Blanche, 3724 mètres. L’immense face Ouest du Cervin, et les gigantesques empilements de séracs de la face Nord de la Dent d’Hérens emplissent l’horizon, et, déja loin derrière nous, le Massif du Mont-Blanc nous fait un dernier signe. La très belle descente du glacier de Stockji offrira l’occasion de quelques sauts au-dessus de petites crevasses, avant qu’un sentier zigzaguant dans une moraine escarpée ne nous permette d’atteindre le refuge Schönbiel, 2694 m, d’où la vue sur la face Nord du Cervin est un spectacle extraordinaire.

Étape de 6 à 7 heures. DM = + 607 m. DD = - 1224 m.

J 4 ) Après un parcours aisé sur la crête de la moraine du Zmuttgletscher, notre sentier traverse de nombreux petits alpages, riches de " mazots " sur pilotis, ornés de fleurs et couverts de toits de lauzes. C’est à Zermatt que se termine notre périple, sous le regard de l’omniprésent Matterhorn, le Cervin, et de sa couronne de " 4000 ": Breithorn, Castor, Pollux, Lyskamm, Mont-Rose.

Étape de 3 à 4 heures. DM = 0. DD = - 1088 m.

Séparation à Zermatt en fin de matinée. Liaison ferroviaire pour Sion.

L’itinéraire donné ici n’est qu’indicatif: votre guide mettra tout en œuvre pour vous permettre de réaliser l’intégralité du programme prévu, mais comme toujours en montagne, les impondérables existent - mauvais temps, conditions de gel - et peuvent modifier le déroulement de la randonnée. N’en veuillez pas à votre guide s’il est amené à modifier le parcours: l’impératif de sécurité prime sur tous les autres.

* Le prix comprend: du lieu de rendez-vous à celui de la séparation, dans le cadre du déroulement normal du programme:

- l’encadrement par un guide de haute montagne et ses frais (vivres, hébergements, déplacements)

- le matériel collectif spécifique: radio de liaison avec les organismes de secours en montagne, pharmacie collective, matériel de sécurité et d’orientation (couvertures de survie, cordes, cartes, altimètre, boussole, GPS)

- le prêt d’un baudrier spécial pour les raids avec traversées de glaciers

- le déplacement en bus postal de Sion à Arolla

- la réservation des places dans les refuges pour les différentes étapes du groupe

- l’hébergement et la demi-pension en refuge gardé, du premier jour au soir au dernier jour au matin inclus (souper et petit déjeuner copieux, chauds et équilibrés, préparés par le gardien)



* Le prix ne comprend pas:

- les assurances facultatives GENERALI / EUROP ASSISTANCE

- les vivres de course

- les boissons dans les refuges (dans certains refuges, l’eau n’étant pas potable, vous pourrez acheter de l’eau minérale ou du thé, pour les repas ou la gourde)

- les dépenses personnelles

- le retour en train de Zermatt à Sion

- les déplacements supplémentaires liés à une modification du programme pour raisons météorologiques ou nivologiques

- le transport du lieu de domicile au point de rendez-vous, et le transport du lieu de séparation au domicile

- d’une façon générale, tout ce qui n’est pas indiqué dans la rubrique " le prix comprend "

Se vêtir:

* la tête

- un foulard

- un passe-montagne ou un bon bonnet (l'un ou l'autre, pas les deux !)

- une casquette légère pour le soleil

- des lunettes de glacier, ou de très bonnes lunettes de ski



* le buste

- sous-vêtements en coton ou laine ou " Mac "

- une chemise chaude à manches longues: sur glacier, les avant-bras doivent être protégés

- une fourrure polaire épaisse

- pour le vent et les bourrasques, une veste coupe-vent en Gore Tex ou Micropore avec capuche est indispensable.

N'emmenez surtout pas de sweat-shirts ou pull-overs, lourds et inutiles.



* les jambes

- un collant très léger pour la nuit

- un pantalon de montagne en toile légère déperlante, ample et confortable

- un surpantalon imperméable en nylon ou en Gore Tex

- un bermuda ou un short très léger, agréable par beau temps sur les sentiers



* les pieds

- une paire de chaussettes de laine, une paire de chaussettes en coton

- une paire de guêtres, pour éviter que la neige n’entre dans les chaussures (proscrire les stop-touts, inefficaces au-delà d’une heure de marche dans la neige)



* les mains

- une paire de gants en laine ou fourrure polaire

- une paire de surmoufles en nylon ou Gore Tex, ou une paire de très bons gants étanches de ski ou d'alpinisme





Dans votre sac à dos:

- une paire de chaussettes de laine de rechange et des sous-vêtements de rechange

- une trousse de toilette très légère ( une mini-serviette de bain, dimensions maximales 40 x 40 cms / un petit savon de Marseille / une dose de shampoing, maximum 30 grammes / un peigne (pas de brosse) / un tout petit tube de dentifrice (en vente en pharmacie), et une brosse à dent / pour les messieurs, un rasoir jetable + un mini tube de mousse à raser de moins de 50 grammes (en vente en pharmacie) ), un tout petit peu de papier toilette, trois sacs plastique pour le rangement

- une lampe frontale légère à diodes (poids maximum 100 grammes) munie d’une pile alcaline neuve. Ne prenez pas de lampe frontale à ampoule classique, beaucoup trop lourde.

- une paire d’espadrilles très légères pour le refuge (normalement, excepté en Autriche, chaque refuge fournit des sabots ou espadrilles)

- un drap sac en soie (surtout pas de drap sac en coton, beaucoup trop lourd) : option facultative, les refuges ne fournissant que des couvertures de laine (n’emmenez pas de sac de couchage).

Attention, pour un raid en Suisse (notamment Chamonix-Zermatt), en Italie ou en Autriche, le drap sac est obligatoire.

- une gourde (1 litre et demi minimum) légère, isotherme si possible

- un couteau de poche type Opinel

- une mini-pharmacie individuelle: crème solaire et stick labial, élastoplaste + " double peau ", Doliprane, collyre Uveline, Locabiotal et Lysopaïne, Immodium, boules Quiès ou Ear, médicaments personnels.

- une couverture de survie (moins de 60 grammes)

- un plastique étanche contenant: carte d’identité ou passeport, contrat d’assurance, Euros (pour vos boissons ou dépenses personnelles en refuge, munissez-vous d'Euros, acceptés même en Suisse / la carte bancaire est rarement acceptée, même en France)

- carte de membre du Club Alpin Français ou de la Fédération Française de la Montagne si vous l’avez (dans ce cas, signalez-le à votre guide)

- appareil photo, batteries, cartes mémoire

- Micropur ou Hydroclonazone





Matériel technique:

- un sac à dos d’une contenance de 50 à 60 litres (poids maximum 2200 grammes / évitez absolument de prendre un sac à armature en aluminium ou autre métal, beaucoup trop lourd). Pour votre confort, il doit comporter une courroie de fixation abdominale, des bretelles larges et confortables, une attache porte-piolet.

- un piolet léger (longueur du manche: de 60 à 70 cms)

- une paire de crampons préalablement réglés à vos chaussures. Attention: pas de crampons à fixation automatique sur des chaussures à semelles semi-rigides (ce type de crampons ne s’adapte que sur des semelles rigides). Vos crampons doivent impérativement être équipés d’Antibottes ( plaques plastiques positionnées sous le crampon, en contact avec la neige lorsque vous marchez, permettant d’éviter la formation d’un sabot de neige qui annulerait l’accrochage des crampons sur la pente ). Normalement, tout magasin de sports louant des crampons les équipe systématiquement d’Antibottes.

- une paire de chaussures d'alpinisme imperméables, en cuir ou à coques plastiques, à semelles rigides ou semi-rigides. Nous vous conseillons de tester vos chaussures sur sentier avant votre voyage LE PAYS D’EN HAUT, et de penser à protéger efficacement les zones de frottement dès le jour du départ avec de l’Élastoplaste.

Proscrire totalement les chaussures de trek ou de grande randonnée, inadaptées et dangereuses par temps froid en altitude.

Un participant non équipé de chaussures d'alpinisme, et dont les crampons ne seraient pas munis d’Antibottes, ne sera pas autorisé à participer au programme.

- une paire de bâtons de ski télescopiques, facilitant la marche sur glacier non technique, ou sur sentier.

3 nuits en refuge, en dortoirs.

Ce programme ne nécessite aucune autre technique que celle de savoir marcher. Votre Guide de Haute Montagne vous apprendra les rudiments techniques nécessaires à la progression sur glacier, la marche en crampons et l’encordement. Vous progresserez en cordées, conseillés et assistés par votre guide.

Pour apprécier pleinement ce programme, votre condition physique doit être du niveau deux étoiles (tt): bonne condition physique, pratique régulière d’un sport d’endurance (course à pied, natation, vélo).

Si ce n’est pas le cas, durant les deux mois précédant le départ, courir 30 minutes 3 fois par semaine, ou gravir un dénivelé de 1500 à 2000 mètres sur 2 jours (750 m à 1000 m le samedi, autant le dimanche) en moyenne montagne chaque week-end.

Le temps moyen de marche est de 5 heures et quart par jour, hors arrêts, sur une base moyenne de 300 mètres de montée à l’heure.

Attention : si les passages sur glacier sont techniquement faciles et peu pentus, par contre certains sentiers recèlent des passages aériens : échelle d'accès au refuge Bertol, sentier de descente sous le glacier de Stöcki. Nous déconseillons donc fortement ce parcours aux personnes souffrant de vertige.